Positive Thinking propose d’accompagner les individus, les couples et les familles vers une meilleure connaissance de Soi par la thérapie brève orientée vers les solutions.

La thérapie brève orientée solutions a pour fonction de révéler en nous nos Ressources Propres. Steve De Shazer, le fondateur de la thérapie orientée solutions, estime que nous sommes nos «propres thérapeutes».

Parfois, les aléas de la vie, les difficultés rencontrées, les contraintes du quotidien nous empêchent de trouver en nous-mêmes les réponses à nos difficultés. Par ses outils, le thérapeute orienté solutions aide simplement à les faire émerger et aide à faire prendre conscience que nous sommes acteurs de nos vie.

La thérapie orientée solutions recherche le développement de vos capacités thérapeutiques en mobilisant vos ressources et en évitant de cristalliser les problèmes.

En effet, en thérapie brève orientée solutions, le problème en lui-même intéresse peu. Le thérapeute avec l’alliance du client se centre sur les objectifs, sur l’avenir et non pas sur l’origine du trouble ou sur le passé.