Yoga

L’asbl Positive Thinking propose des ateliers de yoga à son siège.

HORAIRES


Lundi

8.30-9.30
yoga doux – yoga thérapie

18-19.30
Yoga mère -filles.
Partager une belle énergie féminine entre les mamans et leurs  filles. 
 
20-21.30
yoga et méditation 

Mardi

10.30-11.30
yoga intermédiaire
               
19.30-21
yoga  : travail des différents muscles, assouplissement du dos , ouverture bassin … 

Mercredi

9-10
Yoga intermédiaire

11-12
yoga sur chaise

Après-midi :
yoga pour enfants à partir de 8-9 ans

Jeudi

20- 21.30
yoga et méditation 


En fonction des horaires et des disponibilités, des séances de yoga prénatal et de yoga en individuel sont possible

Nous attendons des inscriptions pour le vendredi 11h à midi : yoga – mudras- récitation de mantra – mantra chanté- méditation guidée et chakra .

Le yoga sert à dénouer, à assouplir, à prendre conscience de son corps. Chaque semaine, nous explorons une partie du corps. Les organes internes ne sont pas oubliés : grâce aux postures, nous allons aider le foie, le pancréas, les intestins etc. à mieux fonctionner.
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SCHEDULE

Monday

8.30-9.30
gentle yoga – yoga therapy

18-19.30
Mother Yoga – girls.
Share a beautiful feminine energy between moms and their daughters.

20-21.30
yoga and meditation

Tuesday

10.30-11.30
intermediate yoga

19.30-21
yoga: work of different muscles, relaxation of the back, pelvis opening …

Wednesday

9-10
Intermediate Yoga

11-12
chair yoga

Afternoons
yoga for children from 8-9 years old

Thursday

20-21.30
yoga and meditation

Depending on time and availability, prenatal yoga and individual yoga sessions are possible.

We are waiting for registrations for Friday 11am to noon: yoga – mudras – mantra recitation – chanted mantra – guided meditation and chakra

Yoga serves to untie, to soften, to become aware of one’s body. Every week, we explore a part of the body. The internal organs are not forgotten: thanks to the postures, we will help the liver, the pancreas, the intestines etc. to work better.