Voyage en Inde

Positive Thinking vous propose de visiter l’Inde du Sud d’une façon moins occidentale. Le séjour se déroule au sein de familles indiennes. L’habitat est propre mais basique. Le luxe connu en Occident (air conditionné, carrelage au sol, salle de bains 5 étoiles …) n’est pas de mise. En effet, le voyage s’effectue dans un but de rencontre avec soi et avec les autres. L’idée principale est le partage : partage des émotions, partage d’un regard, d’un sourire, partage de repas. Les repas sont préparés par les femmes : la cuisine est délicieuse et saine (sans le piquant) dans l’esprit ayurvédique. Quelques repas sont prévus dans la rue (street food) et ceux-ci ont été testés préalablement. Bien entendu, le standard d’hygiène connu en Occident n’est absolument pas le même qu’en Inde. Voyager en Inde, c’est aussi apprendre à lâcher prise, à se débarrasser de ses croyances limitantes, c’est apprendre à faire confiance à soi et aux autres. Apprendre aussi à écouter :  lorsqu’un Indien vous déconseille un endroit/ une place à manger, il vaut mieux suivre son conseil . Voyager de cette façon nécessite aussi de laisser derrière nous notre stress, notre rapport au temps, nos attentes parfois exigeantes. Quelque part voyager ainsi, c’est se laisser porter et accepter que nous ne pouvons pas tout contrôler.

Ainsi, on peut vous annoncer un train à 11h45 qui n’arrivera finalement qu’à … 13h.

Si vous avez des attentes bien précises, des règles et des croyances bien spécifiques, des images de ce que l’Inde doit ou ne doit pas être, ce voyage ne vous conviendra pas.

Merci de bien vouloir noter que nous sommes incapables de rencontrer les désirs au niveau des régimes alimentaires (sans gluten, sans lactose …) les repas étant préparés par les familles.

Nous proposons deux formules:

1) Formule chez l’habitant. Dans les alentours de Trivandrum 15 jours

Le séjour proposé se déroule au sein d’un village à quelques kilomètres seulement de Trivandrum. Le village est traversé par une rivière bordé de champs. La maison (4 personnes) est située dans un jardin à côté de celle de la famille indienne. Il n’y a aucune connexion internet. La télévision est uniquement en langue malayalam ou tamil. Si une connexion internet est nécessaire, Trivandrum regorge d’Internet café. Le bâtiment dispose de ventilateurs mais pas de AC.

Jour 1 : Yoga et méditation. Visite du Temple Are Krishna. Visite du Temple Ganapathy (Ganesh)- Visite de Kowdiar Palace. Déjeuner : street food. Le soir : méditation. Dîner et échanges avec la famille.

Jour 2 : Yoga et méditation. Visite du marché Connemara market- mosquée- Eglise St Joseph. Milk shake indien (à base de coco, lait et amendes). Street food. Padmanabha et Napier museum. Méditation. Dîner avec la famille. Soirée : chants de mantras

Jour 3 : Poovar Backwater. Yoga et méditation. Dîner avec la famille.

Jour 4 : Yoga et méditation. Visite du zoo et jardin. Street food. Kovalam beach et Lighthouse. Dîner en famille

Jour 5 : Yoga et méditation . Aazhimala Shiva Temple. Karikkakom Devi Temple. Street food. Délassement au Ghandi Park. Visite de East Fort. Dîner en famille. Chants de mantras.

Jour 6 : Yoga et méditation. Agastya Mala Mountain (randonnée). Dîner en famille.

Jour 7 : Voyage en train à la pointe de l’Inde à Kanyakumari (ancien cap comorien). Retour en bs ou train selon les horaires

Jours 8 : Yoga et méditation. Cours de cuisine ayurvédique. Massage ayurvédique (1h). Thé et collation chez Navas (street food). Dîner en famille

Jour 9 : Vanzhvanthol Waterfall . Méditation. Dîner en famille. Chants de mantra

Jour 10 : Akkulam lake. Méditation et yoga. Dîner en famille

Jour 11 : Athukkal Temple. Kuthiramalika Palace. Déjeuner. Sree Padmanabhaswamy Temple. Méditation. Dîner en famille

Jour 12 : Yoga et méditation . Priyadarshini Planétarium – Déjeuner- Kanakakunnu Palace. Massage ayurvedique. Dîne famille

Jour 13:  Yoga et méditation Elephant réhabilitation center Chalai bazar. Shopping Gandhi Road. Dîner famille

Jour 14 : Yoga et méditation. Libre : shopping ou massage. Il est recommandé de faire un massage ayurvédique avant de prendre l’avion. Dîner en famille

Jour 15 : départ .

2) Formule soins et massages ayurvédique à Alleppey entre 15 jours et 3 semaines selon les formules

Ici le séjour se déroule dans un centre ayurvédique tout près de Alleppey. Le séjour est encadré i.e. : deux médecins ayurvédiques vous auscultent au début du séjour et vous proposent ensuite le traitement qui vous convient le mieux en fonction de vos besoins, des besoins de votre corps (detox, allergies, chute de cheveux, régime …). Le traitement est suivi de massages. Même s’il est recommandé de suivre le traitement jusqu’à la fin du séjour, il n’ a aucune obligation particulière. Si un jour vous désirez visiter ou cumuler traitement et visite, c’est tout à fait possible. Les médecins ayurvédiques avec lesquels je me suis associée sont réputés dans la région et peuvent ensuite vous suivre à votre retour chez vous (voir chapitre ayurvédisme).

Plusieurs formules sont possibles selon que vous désirez uniquement un traitement/soins/ massage ayurvédique en alternant avec des visites ou plutôt des massages et des voyages plus élaborés ( Dewalokam organic farm, Munnar,
Trivandrum…).

Les repas au centre sont compris quelque soit la formule

Exemple de formule :

Jour 1 : Arrivée à Cochi
Après midi : Massage- examen par les médecins ayurvédiques
Soir : méditation

Jour 2: Soin et traitements. Massage. Yoga et méditation. Repas
Après-midi : Visite
Soir : méditation

Jour 3 :  Soin et traitements. Massage. Yoga et méditation. Repas
Après-midi : House Boat Allepey 1 nuit

Jour 4 :  Retour. Soin et traitements. Massage.

Jour 5 : Munnar. Rose Gardens Home stay

Jour 6 : Trekking in Munnar. retour Rose Gardens Home stay

Jour 7 : Retour au centre. Soin et traitements. Massage.
Après-midi : visite
Soir :

Jour 8 : Soin et traitements. Massage.
Après-midi : Cours de cuisine ayurvédique
Soir : méditation

Jour 9 à 12 : Voyage vers Trivandrum

Jour 12 :  Soir : méditation et yoga

Jour 13 : Soin et traitements. Massage.
Après-midi : visite et shopping

Jour 14 : Soin et traitements. Massage.`
Après-midi : libre pour le shopping

Jour 15 : départ

Que prendre avec vous ?

Prévoir des sandales confortables et des chaussures de marche type randonnée.

L’inde du Sud n’est pas aussi « moderne » que l’Inde du Nord au niveau vestimentaire. Les femmes s’habillent de façon traditionnelle (même les jeunes). Il s’agit de ne pas choquer les esprits. Prévoir des pantalons en coton amples et des t-shirts à manche longues (se protéger du soleil) et courtes. Les tenues amples pour le yoga et la méditation. Le tapis de yoga peut être acheté sur place (quelques roupies). A la plage, les bikinis attirent les regards des hommes. A Kovalam, une partie de la plage est réservée aux touristes qui peuvent alors se baigner en bikini sans problème : la police veille à ce que les hommes n’épient pas.

Il est nécessaire d’apporter les produits anti-moustique. L’Inde du Sud est plus épargnée que le Nord au niveau des maladies et notamment du dengue. Personnellement, je n’ai jamais rien eu et ne me suis jamais correctement protégée, utilisant les produits anti-moustiques quand j’y pensais. Toutefois, deux amies ont attrapé le dengue. Eviter d’apporter du maquillage: généralement il fond.

L’Inde du Sud est le berceau de l’Ayurvédisme, tous les produits naturels s’y trouvent et moins chers qu’en Occident : shampooing, gel douche, savon, huile pour cheveux et corps à base de plante… Je connais une pharmacie de produits ayurvédiques excellents près du Ayurvedic Hospital qui rencontrera vos désirs.

Sauf en ce qui concerne l’eau au sein de la famille, il est préférable ailleurs d’acheter des bouteilles d’eau.

Prix : Les billets d’avion ne sont pas compris dans le prix proposé.

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Travel in a different way

Positive Thinking offers you to visit South India in a less western way. The stay takes place in Indian families. The habitat is clean but basic. The luxury known in the West (air conditioning, tiled floor, bathroom 5 stars …) is not in order. Indeed, the journey is made with the aim of meeting with oneself and with others. The main idea is sharing: sharing emotions, sharing a look, a smile, sharing meals. The meals are prepared by the women: the cuisine is delicious and healthy (without the spicy) in the Ayurvedic spirit. Some meals are provided on the street (street food) and these have been tested beforehand. Of course, the standard of hygiene known in the West is absolutely not the same as in India. Traveling in India also means learning to let go, getting rid of limiting beliefs, learning to trust oneself and others. Also learn to listen: when an Indian advises you not to eat in a place / to go somewhere, it is better to follow his advice. Traveling in this way also means leaving behind our stress, our relationship to time, our expectations sometimes demanding. Somewhere to travel in this way is to let go and accept that we can not control everything.

So, we can announce a train at 11:45 which will finally arrive at … 13h.

If you have specific expectations, specific rules and beliefs, images of what India should or should not be, this trip will not suit you.

Please note that we are unable to meet the desires of the diets (gluten-free, lactose-free …) with meals being prepared by the families.

We propose two formulas:

I) Formula in the inhabitant. In the surrounding area of ​​Trivandrum 15 days

The proposed stay takes place in a village just a few kilometers from Trivandrum. The village is crossed by a river lined with fields. The house (4 people) is located in a garden next to that of the Indian family. There is no internet connection. The TV is only in Malayalam or Tamil. If an internet connection is required, Trivandrum is full of Internet cafe. The building has fans but no AC.

Day 1: Yoga and meditation. Visit the Temple Are Krishna. Visit of Ganapathy Temple (Ganesh) – Visit of Kowdiar Palace. Lunch: street food. In the evening: meditation. Dinner and exchanges with the family.

Day 2: Yoga and meditation. Visit of the Connemara Market Market – Mosque – St Joseph’s Church. Milk Indian shake (coconut, milk and fines). Street food. Padmanabha and Napier museum. Meditation. Dinner with the family. Evening: chants of mantras

Day 3: Poovar Backwater. Yoga and meditation. Dinner with the family.

Day 4: Yoga and meditation. Visit the zoo and garden. Street food. Kovalam beach and Lighthouse. Dinner with family

Day 5: Yoga and meditation. Aazhimala Shiva Temple. Karikkakom Devi Temple. Street food. Relaxation at Ghandi Park. Visit East Fort. Dinner with family. Songs of mantras.

Day 6: Yoga and meditation. Agastya Mala Mountain (hiking). Dinner with family.

Day 7: Rail journey at the tip of India to Kanyakumari (former Comorian Cape). Return in bs or train according to schedule

Days 8: Yoga and meditation. Ayurvedic cooking classes. Ayurvedic massage (1h). Tea and snack at Navas (street food). Dinner with family

Day 9: Vanzhvanthol Waterfall. Meditation. Dinner with family. Songs of mantra

Day 10: Akkulam lake. Meditation and yoga. Dinner with family

Day 11: Athukkal Temple. Kuthiramalika Palace Lunch. Sree Padmanabhaswamy Temple. Meditation. Dinner with family

Day 12: Yoga and meditation. Priyadarshini Planetarium – Lunch- Kanakakunnu Palace. Ayurvedic massage. Dine family

Day 13: Yoga and meditation Elephant rehabilitation center Chalai bazaar. Shopping Gandhi Road. Family dinner

Day 14: Yoga and meditation. Free: shopping or massage. It is recommended to do an Ayurvedic massage before flying. Dinner with family

Day 15: departure.

II) Ayurvedic treatments and massages in Alleppey between 15 days and 3 weeks according to the formulas

Here the stay takes place in an Ayurvedic center close to Alleppey. The stay is supervised i.e.: two Ayurvedic doctors will show you at the beginning of the stay and then offer you the treatment that suits you best according to your needs, the needs of your body (detox, allergies, hair loss, diet …). The treatment is followed by massages. Even if it is recommended to follow the treatment until the end of the stay, there is no special obligation. If one day you want to visit or cumulate treatment and visit, this is quite possible. The Ayurvedic doctors with whom I am associated are well known in the region and can then follow you on your return home (see Ayurvedic chapter).

Alternatively, you can choose between treatments and Ayurvedic treatments, alternating with visits to massages and more elaborate trips (Dewalokam organic farm, Munnar, Trivandrum …).

Meals in the center are included no matter which formula you choose.

Example of formula:

Day 1: Arrival in Cochi?
Afternoon: Massage-examination by Ayurvedic physicians
Evening: meditation

Day 2: Care and treatment. Massage. Yoga and meditation. Meal
Afternoon: Visit
Evening: meditation

Day 3: Care and treatment. Massage. Yoga and meditation. Meal
Afternoon: House Boat Allepey 1 night

Day 4: Return. Care and treatment. Massage.

Day 5: Munnar. Rose Gardens Home stay

Day 6: Trekking in Munnar. Back Rose Gardens Home stay

Day 7: Return to the center. Care and treatment. Massage.
Afternoon: visit
Evening:

Day 8: Care and treatment. Massage.
Afternoon: Ayurvedic cooking class
Evening: meditation

Day 9 to 12: Trip to Trivandrum

Day 12: Evening: meditation and yoga

Day 13: Care and treatment. Massage.
Afternoon: visit and shopping

Day 14: Care and treatment. Massage.`
Afternoon: free for shopping

Day 15: departure
Ayurvedic treatments and massages in Alleppey between 15 days and 3 weeks according to the formulas

What to take with you?

Provide comfortable sandals and hiking walking shoes.

South India is not as « modern » as North India at the dress level. Women dress traditionally (even young people). This is not to shock the spirits. Provide ample cotton pants and long sleeve t-shirts (protect from the sun) and short. The ample outfits for yoga and meditation. The yoga mat can be purchased on site (a few rupees). At the beach, bikinis attract the eyes of men. In Kovalam, part of the beach is reserved for tourists who can then bathe in bikini without problem: the police ensures that the men do not spin.

It is necessary to bring the mosquito repellent. South India is more spared than the North in terms of diseases and especially dengue fever. Personally, I never had anything and never properly protected myself, using the mosquito repellent when I thought about it. However, two friends have caught dengue. Avoid bringing make-up: usually it melts.

South India is the birthplace of Ayurveda, all natural products are found there and cheaper than in the West: shampoo, shower gel, soap, hair oil and body based plant … I know a pharmacy of excellent ayurvedic products near the Ayurvedic Hospital in Trivandrum that will meet your desires.

Except for water within the family, it is better elsewhere to buy bottles of water.